市民周小姐在节后的首个工作日，非但不能全身心投入工作，还犯起了“拖延症”。“手头上的活儿不想干，以前得心应手的工作，现在想来怎么有些害怕呢？”

　　与周小姐的情况不同，市民赵亚儿的问题体现在睡眠障碍。“我在假期基本都要睡到上午10点，今天明显感觉睡眠不足。人昏昏沉沉，注意力无法集中。”赵亚儿说。

　　除了上班综合症外，热闹的家突然变得冷清，让一些老年人患上节后孤独症。

　　家住高亭的何老太独居多年，她告诉记者，一年到头就盼着过年这几天，儿子女儿回来，还有孙子孙女儿为伴，高高兴兴一起吃饭、聊天、看电视。“我准备了一冰箱的菜，还没吃完呢，就都上班走了。心里又空咯！”

　　记者致电我县心理咨询老师王义波，他表示，针对上班综合症，上班族应首先将自己的心理调整到工作状态。

　　“在上班第一周，从轻松容易的工作开始，给自己一个缓冲。”针对老年人的节后孤独，作为老人，应该学会自我调节，不要整天闷在家；作为子女，别忘了多给老人打电话，及时疏导和调节他们的情绪。