十月的浪激渚，瓜果丰收，连空气中都飘散着桂树的甜香，和着江南水乡式的河湾与村落，一片风景如画。近日，由高亭成校举办的“聊养生送健康”活动更为浪激渚社区村民的生活锦上添花。

　　担任本次活动主讲的是高亭镇社区教育学院的杨贤根老师，他为村民们送去了中老年健康养生知识。他以通俗易懂的语言，介绍了健康新理念的三个里程碑：平衡饮食、有氧运动、健康心理。“一日三餐怎样吃最合理？”“健康饮食六大习惯。”“哪些食物具有抗癌防癌的作用？”实用的课程吸引了许多中老年村民，当天共有60余位村民参加了活动。

　　据介绍，本次活动旨在树立中老年健康生活理念，纠正以往不良的饮食起居习惯。据统计，2014年至2016年间，高亭镇社区教育学院已对八个城镇社区和五个农村社区开展了“中老年人健康知识巡视讲座”，受到了中老年居民的一致好评。