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春节期间防病六大注意
 
http://www.daishan.com  岱山新闻网     2017年1月23日 10:29    放大 正常 缩小 打印
 

  春节来临,忙碌了一年的人们在节日里会合家团圆、外出旅游、走亲访友。疾病预防控制中心发出春节防病预警,提醒市民节日期间注意防病,健康、安全地过节。

  注意一:小心呼吸道传染病

  春节前后气候干燥,温度偏低,人员流动大,是呼吸道传染病的易发易感时期。因此,过年期间应该避免长时间聚会,老人、小孩、体质较差的人应尽量避免去人群密集、通风效果差的场所。

  注意二:饮食卫生

  春节菜肴,既要美食,又要卫生。办年货要适可而止,建议市民随买随吃,避免长期储存。选购食物时要检查保质期、保存条件、食用方法等内容。生熟食品要分开存放在通风凉爽的地方,要防尘、防污染。切生、熟食物的刀和砧板一定要分开,不得混用。菜肴要煮熟、煮透、现煮现吃。隔餐饭菜一定要回锅充分加热,色恶味馊者切莫珍惜,以防招致疾病。饭前便后要洗手。鱼、虾、牡蛎等水产品带菌率最高,要清洗干净,切莫生吃。对野味更要忌口,因为野生动物的肌肉、血液、内脏里往往会有病毒、寄生虫,即使经过煎、炒、烹、炸、煮后仍有可能存活,食用后会寄生于人体内,引发各类传染病。春节期间必须把好"病从口入"这一关。

  注意三:慢性病人注意合理饮食

  慢性病病人尤其是高血压、糖尿病和心脑血管疾病患者节日饮食应注意:食物多样,谷类为主,粗细搭配;多吃蔬菜水果和薯类;不要过多摄入食盐(每天不超过6克)及高脂、高蛋白食物;减少烹调油用量(每天不超过25克);食不过量,适量运动(每天步行累计4000步以上),保持健康体重;合理选择饮料,每天足量饮水(每天6杯),最好不要饮酒。

  注意四:春节期间谨防狂犬病

  春节期间,人们走亲访友,与陌生犬接触和被犬致伤的机会明显增加。西安市疾病预防控制中心特别提醒市民注意以下几点:1、养犬家庭成员最好在未被致伤前,进行预防性的狂犬病疫苗接种。任何人被咬伤后,一定要及时到狂犬病免疫预防门诊接受正规的伤口处理和疫苗接种;2、养犬人在出门溜犬时要拴好犬,避免给他人造成伤害;3、接触宠物时不要与其过度"亲热",不要让其舔及人的黏膜和破损的伤口。

  注意五:谨防一氧化碳中毒

  春节期间是煤气中毒事故的易发期,提醒广大取暖户"把好四道安全关",即把好炉具关,使用符合安全要求的取暖炉具;把好烟道关,严防烟筒等烟道漏气;把好通风关,安装风斗等通风设施,保证室内空气流通;把好排烟关,烟道出口处要安装弯头或三通,防止因逆风造成煤气倒灌。

  注意六:当心被烟花爆竹炸伤

  疾病预防控制中心专家提醒市民,要做好儿童意外伤害的防护,避免孩子无人监护时外出玩耍被燃放的烟花爆竹灼伤或炸伤。

 
来源: 作者: 初审编辑:徐立 责任编辑:陆双燕
 

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