日前，浙江省心理卫生协会理事长赵国秋教授来我县，作题为《心理压力管理理论与技术》的讲座。

　　讲座以“心理学术语什么学科”“性格和血型有关吗”等数个问题作为开头，引起听众的思考，并从实际出发举例说明、穿插各类科普知识。

　　讲座中赵国秋教授分析了五大类心理疾病及自检的方式，并指出“心平气和地做人，心平气和地做事”对于健康而言是最重要的，胜过吃任何“补药”。针对心理健康而言，赵教授具体分析了现代人的抑郁症的症状及应对方式，并就睡眠问题进行了指导。赵教授通过幽默风趣的语言，将其工作中的实际案例与学员分享，获得学员的一致好评。