上期三版报道了最近由于持续高温，“马路怒汉”也多了起来，多位市民在警察执法过程中大动肝火，用辱骂、推搡的方式抗拒执法，甚至还有人对警察拳打脚踢。

　　进入三伏后，酷热难挡，人的情绪的确容易“失控”，表现得更易怒、烦躁，遇上什么事稍有个不如意，就一时平复不下来，这或许是夏季高温对人们心理的一种“烤验”，看看报道中提到的这几件事，有醉酒滋事的，也有闯红灯拒缴罚款的，看似不大的事情，但都采取了不冷静的方式，把“小事”搞成了“大事”，何必呢，冷静下来，或许都会对自己的行为感到后悔。冲动是魔鬼，人一冲动，往往把所有的理智都抛到脑后，一时的脑热让自己付出代价，所以说人要学会控制自己的情绪，尤其是在高温天，更要注意把控自己的火气。

　　报道中提到的事例反映出，高温天的不良情绪，不能简单视为个体的，其对社会是有危害性的。有资料显示，高温下人们易有暴力与攻击行为，交通事故的发生率也比平常高，医院急诊数量增加，心理咨询的人也比平时多。

　　不让个体情绪跟着天气“升温”，每个人都可以用适合自己的方式进行调节，比如说多喝点水，遇到不爽的事，尽快从愤怒的情绪中走出来，或是向人倾诉，及时排解掉怨气；多进行一些户外运动，放松情绪，看一部电影，听一段音乐等，都可以平复心理的不良情绪。

　　情绪一方面要靠自我调节，另一方面社会大环境也需要为此创造一定的氛围。比如作为企业，在精神和物质层面要更关心和善待员工的情绪中暑现象；城市的管理者应给市民营造更多的公共清凉，避免集体性的情绪中暑，开放一些公共场所作为避暑室就是个挺好的方式；人与人之间多些谦让，多些平和。

　　高温天还在持续，一时是走不了，我们都要谨防心理中暑，一个平安和谐的夏天是百姓之幸、社会之幸。