伸展筋骨,放松身心。日前,竹屿社区主办的“健康为美”瑜伽培训班正式在县体育馆开班,辖区居民的业余生活又多了一个好去处。
课堂上,学员们一身轻便的装束,在老师的带领下,跟随着音乐学习腹式呼吸、调节气息。课程结束后,学员们纷纷表示身体筋骨得到舒展,感觉轻松不少。
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