为关爱老年人的健康生活,传播健康生活理念,12月7日,长涂镇东剑社区村邀请了岱山老年大学的老师,讲了一堂生动、接地气的健康知识讲座。讲座按区域划分上午、下午两场,吸引共300多位老年群众前来听课。
讲座以结合当地老年人的生活习惯,通过朴实、通俗易懂的语言,从饮食习惯、健康知识、常规锻炼等全面的讲解,具体包括对“三高”类人的饮食注意事项,与自己子女相处饮食习惯,简单实用的锻炼动作的演示,哪些水果蔬菜不可食用等各类实用常识。
此次讲座贴近居民生活,极大地丰富了老年人的健康知识,进一步提高了社区村民保健意识和自我防病意识,培养了社区村民健康生活理念,更拉近了群众之间的距离,深受社区村民欢迎。