近年来，老年人的健康与自我保健日渐受到众人关注。近日，衢山镇乍浦门村邀请专业老师带来一堂生动的健康知识讲座，吸引了50余名村民前来听讲。

　　讲座上，授课老师以“老年人科学运动与科学饮食相结合”为主题，图文并茂地讲解了如何选择饮食、搭配运动的方法，将科学健身的诸多要点进行深入浅出地阐述。老人们纷纷表示，对膳食与运动有了更多地了解，同时帮助他们树立起了科学正确的健康意识，享受运动带来的健康和乐趣。