近年来，我县在城市建设中因地制宜地布局运动场地、增设健身器材，还引入民间资本投入体育事业，为健康生活注入源头活水。如今的岱山正逐渐形成“10分钟体育健身圈”，518个体育场馆、54万平方米体育健身场地，让老百姓在“家门口”就能“动”出千姿百态、“动”出健康生活。

　　生命在于运动。运动健身是高品质生活不可或缺的组成部分，尤其随着脑力劳动日渐取代体力劳动，这些“上班族”需要在业余时间“劳其筋骨”。当然，也有些人干的是出力流汗的体力活，但同样需要换个姿势动一动。

　　让运动健身成为人们的普遍习惯，不仅需要创造“家门口”的便利，还需要以多样化条件满足各种个性化需求。小公园里各式健身器材触手可及，全民健身中心篮球、网球、乒乓球、羽毛球应有尽有，室内游泳馆四季常温……无论是老人还是孩子，是体育达人还是运动小白，总有一款适合。如此，人们就更有时间、更有兴趣“动”起来。

　　当然，崇尚健康生活关键还靠自己。随着“10分钟体育健身圈”的日益完善，大家理应少些“躺平”多些运动，让兴趣爱好“动”起来、把健康生活“动”出来。机关单位、工厂企业也要通过组织工间操、举办运动会来鼓励干部职工“动”起来。