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开展健康知识讲座 促进“体育进文化礼堂”
 
  岱山新闻网     2023年9月14日 09:54    放大 正常 缩小 打印
 

  为积极宣传健康生活方式和普及科学健身知识,提升我县渔农村广大群众科学健身素养,营造良好的全民健康和全民健身氛围,9月12日下午,9月12日下午,县体育总会在东沙镇司基村文化礼堂举办了“体育进渔农村文化礼堂”健身讲座,吸引了100余位村民前来听讲。

  讲座特邀省体育局研究员、省健康促进与教育协会副会长安平教授为大家授课,围绕“什么是真正的健康生活方式,怎样才能拥有健康”等内容展开,系统全面地介绍了适合中老年人的运动方式,鼓励他们“走出去”,多参加健身运动,提高自身的身体素质,并从合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心里平衡四个方面引导广大中老年群众加强自我保健,防患于未然。

  这种“家门口”的科学健身讲座,让村民们对科学饮食、健康生活方式有了全新的认识。”告诉我们要合理饮食和科学运动,很实用。“村民们纷纷表示。

  据悉,文化礼堂科学健身讲座已经连续开展了三年,受益群众近万人次。今年,县体育总会计划开展8场健身讲座,同时,通过举办运动促进健康“体卫融合”业务培训,进一步提高基层体育委员的科学健身指导能力,打通体育公共服务“最后一公里”,引导群众进行科学健身,普及健康生活方式。

 
来源:岱山县融媒体中心 作者:记者 施佩佩 通讯员 郑明 初审编辑:孙浙栋 责任编辑:陆双燕
 

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