为积极宣传健康生活方式和普及科学健身知识，提升我县渔农村广大群众科学健身素养，营造良好的全民健康和全民健身氛围，9月12日下午，9月12日下午，县体育总会在东沙镇司基村文化礼堂举办了“体育进渔农村文化礼堂”健身讲座，吸引了100余位村民前来听讲。

　　讲座特邀省体育局研究员、省健康促进与教育协会副会长安平教授为大家授课，围绕“什么是真正的健康生活方式，怎样才能拥有健康”等内容展开，系统全面地介绍了适合中老年人的运动方式，鼓励他们“走出去”，多参加健身运动，提高自身的身体素质，并从合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心里平衡四个方面引导广大中老年群众加强自我保健，防患于未然。

　　这种“家门口”的科学健身讲座，让村民们对科学饮食、健康生活方式有了全新的认识。”告诉我们要合理饮食和科学运动，很实用。“村民们纷纷表示。

　　据悉，文化礼堂科学健身讲座已经连续开展了三年，受益群众近万人次。今年，县体育总会计划开展8场健身讲座，同时，通过举办运动促进健康“体卫融合”业务培训，进一步提高基层体育委员的科学健身指导能力，打通体育公共服务“最后一公里”，引导群众进行科学健身，普及健康生活方式。