冬季各类呼吸道传染病易发，尤其是流感。县疾控中心提醒，要通过科学合理的运动、饮食、接种疫苗等手段加强预防。

　　“流感是具有较强传染性的呼吸道疾病，建议老年人、儿童和免疫力较弱的人群每年接种流感疫苗。”县疾控中心副主任李琼燕表示，每年接种流感疫苗是预防流感的最有效方法，通常接种2～4周后，可产生具有保护水平的抗体，有效减少感染、发病和重症的风险。

　　除了接种疫苗，良好的作息规律、运动饮食、个人卫生等同样不容忽视。李琼燕建议市民科学佩戴口罩，养成良好的卫生习惯，劳逸结合，加强锻炼，充足睡眠，提高自身的抵抗力。另外，流感最佳治疗时间为发病后的一周内，若出现相应症状要及时就诊，以免延误病情。