转眼，已经进入“立冬”节气，不仅降温如约而至，降雨也随之而来。在阴雨天的频繁登场下，气温仿佛“一键降温”，寒意明显增强。

　　据最新气象资料分析，本周我县多云与小雨天气相间出现。受低槽东移影响，11月13日夜里至14日有小雨。气温逐步回升，最高气温从11月9日的14℃升至12日的22℃；最低气温从11月10日至11日的11℃升至11月13日至15日的15～16℃。

　　俗话说“立冬补冬，补嘴空”，为了抵御寒冷，民间有“立冬食补”的习俗。市民朋友在进补时应结合自身实际情况，切忌盲目大补。此外，立冬后天气渐寒，市民可备齐帽子、围巾、手套等御寒装备，及时添衣保暖，预防感冒。