常言道，“未见其人，先闻其声”，每个人都有属于自己独特的嗓音。但在生活中，很多人对嗓音健康的认识还存在一些不足，哪些人容易出现嗓音问题？日常如何保持好嗓子？一起来了解一下。

　　嗓音疾病主要诱因包括用嗓过度、用嗓不当、咽喉反流等因素，职业用嗓者如教师、广播员及其他工作环境噪声过大的人员均是嗓音疾病的高发人群。

　　“常见病主要有咽喉炎、扁桃体炎、声音沙哑、声带息肉，比较严重的就是恶性肿瘤，对于恶性肿瘤，大家要给予重视，做到早发现早治疗。”浙大二院耳鼻咽喉科副主任、主任医师范国康说。

　　声音是力量，嗓子也需要呵护。很多人对于嗓音保护意识不强，导致疾病进一步发展。那么如何正确护嗓？来听听医生的建议。范国康说：“像声带声音嘶哑、声带息肉这些与职业有关，一般是讲话太多或者是讲话的方式不当。慢性咽炎、慢性喉炎都与吸烟喝酒以及饮食习惯有关，希望大家平时能有一个健康的生活方式。”

　　嗓音的变化看似是个小问题，但也可能隐藏大隐患。科学养“声”，预防嗓音疾病，希望大家能够有一个好的嗓音，好的生活质量。