天朗气清，秋风渐凉。在蟹肥酒香之际，佳节又重阳。

　　九月初九的重阳节起始于上古，普及于西汉，于唐代后走向鼎盛，在上千年的光阴流转中，渐渐被赋予了长久、长寿的美好寓意。

　　这一天，人们会登高、赏菊花、插茱萸、放风筝、吃重阳糕......祈求避难消灾，盼望健康平安。

　　历史悠久的重阳节

　　九九归真，一元肇始，古时候的人认为九月初九是一个吉祥的好日子，而在《易经》中，“九”为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。重阳节历史悠久，其起源可以追溯到上古时期的天象崇拜。秋天是收获的季节，那时的人们会在此时举行祭祀活动，以谢上天、祖先的恩德，经过岁月的沉淀，逐渐形成了重阳节丰富的文化内涵。

　　在后来的发展中，九九重阳又被赋予了长长久久的寓意，寄托着人们对老人健康长寿的祝福，时至今日已经成为了名副其实的“老年节”。

　　重阳节的花样习俗

　　重阳节之登高

　　重阳节登高的习俗由来已久，其来源大致有三种说法：一是源于登高避灾的传说，二是源于古人对山岳的崇拜，三是在草木凋零之际登高“辞青”，与阳春三月的“踏青”相对应。

　　登高所到之处并不固定，一般是登高山、登高塔。金秋时节，登高远望，让人心旷神怡的同时，还能达到健身祛病的目的。

　　重阳节之插茱萸

　　自唐代开始，重阳节插茱萸的习俗就已经流行开来。茱萸是一种可以做中药的果实，香味浓，具有明目、醒脑、祛火等作用。重阳时节清气上扬，浊气下沉，人们用天然药物调养身体，来适应自然气候的变化。

　　重阳节之赏菊花

　　“宁可枝头抱香死，何曾吹落北风中。”农历九月，菊花争相盛放，也造就了重阳节赏菊这一传统。早在三国魏晋时期，人们就会在这一天聚会饮酒、赏菊赋诗，是当时的热门活动。

　　除了赏菊外，重阳节还有饮菊花酒的习俗。菊花酒，在古代被看作是重阳必饮的“佳酿”，是可以祛灾祈福的“吉祥酒”。

　　重阳节之放风筝

　　在南方的很多地区，重阳节放风筝的习俗十分盛行。农历九月，南方季风渐强，风力适中，正是放风筝的好时节。

　　相传，重阳节这天放风筝是为了“放晦气”，风筝飞得越高越远，则说明晦气也随之远离，甚至还会将风筝的线烧断，让其消失于云天之外，寓意晦气将永远地远离自己。

　　当然，还有的说法则完全相反，认为重阳放风筝是在“放福气”，风筝飞得越高则福气越浓，风筝的丝线不仅不能弄断，还要千方百计地保护着，若是丝线断了，则吉祥和福气也随之飘向了远方。

　　其实，不管是哪一种解释，背后都蕴含着同样的深意，那就是人们心中对于美好的那份期盼。

　　重阳节之食重阳糕

　　重阳糕是重阳节的传统食品，又称“花糕”“菊糕”“五色糕”。最早，人们做重阳糕的本意是为了祝愿子女“百事俱高”，后来又渐渐有了用“吃糕”代替“登高”的意思。而当今的重阳糕并无固定品种，各地在重阳节吃的松软糕类都称之为重阳糕。