今天上午，岱山县“体重管理年”活动暨首届健康减重大赛在县体育馆正式启动，吸引了21支队伍、近260名选手报名参赛，开启了为期100天的健康管理实践。

　　据悉，此次活动由县卫健局、县文广旅体局、县总工会联合主办，旨在响应国家“体重管理年”行动，增强市民体重管理意识，改善健康状况。大赛采用积分制，6月16日—9月23日为正式比赛阶段。选手成立自我管理小组，将通过运动饮食打卡、线下参与健身宣教活动等方式获得积分，并最终将评选出“减重达人”“优秀队长”等。启动仪式现场为参赛者提供健康评估、体脂分析等服务，并邀请中西医结合治疗团队为大家讲解科学减重策略、膳食及运动指导。

　　“肥胖不仅影响着我们的外在形象，更会侵蚀着我们的健康。这次减重大赛对于我们每个人来说都是一次与过去不健康生活方式告别的契机，在接下来的比赛中，我们想以健康的生活方式去达成目标，用合理的饮食，拒绝高热量高脂肪的食物，通过科学运动来达成健康减重的计划。”参赛选手吴帆说。

　　大赛以“健康体重”为切入点，将科普宣教与实践相结合，引导群众建立“定期测量、均衡饮食、规律运动”的健康生活方式，助力全民健康素养提升。

　　“我们会邀请专业的老师进行健康讲座，也会安排一些健康的运动来叫大家一起参加，通过全方位的健康生活方式的管理来保持健康体重。希望大家能够养成健康体重的新风尚，健康的生活方式，营造全民健身的氛围。”县疾控中心(卫生监督所)副书记李琼燕说。