为期100天的全县首届健康减重大赛日前落幕。期间，250余名参赛选手科学减重、改善体质，同时收获更加积极、健康的生活方式。

　　大赛期间，参赛选手秉持科学态度与坚定意志，积极参与每日万步打卡、徒步登高、参与合理膳食讲座等一系列健康促进活动，不仅有效控制了体重，更在运动中增进交流，在坚持中见证改变。在健康减重大赛颁奖典礼上，多位减重达人、优秀队长及优秀队员获得表彰。

　　“我坚持干净饮食，控糖、少油少盐和保持运动。以前走一步都累得不行，不想动，现在每天跑10km都不在话下。通过这100天的坚持，我成功地看到了更美的自己。”健康减重达人金奖获得者林海红说。

　　科学的减重方式带来显著健康成效。赛后数据显示，选手们的多项身体指标均有明显改善。“赛后选手们的体质指数平均下降了4.3%，腰围人均减少4.7厘米，人均减重超过3公斤。”县卫生健康局副局长陈达说。

　　首届健康减重大赛，点燃了广大群众参与健身、科学减重的热情，也反映出大家对健康生活的迫切追求。陈达说：“我们计划明年继续举办减重大赛，把健康的生活理念与生活方式继续下去。”