为切实提升海丰村村民对高血压的科学认知，普及实用防治知识与自我管理技能，降低高血压发病及并发症风险，近日，由岱山县委宣传部、岱山县文明办、岱西镇主办，岱西镇海丰村文化礼堂开展高血压的防治健康知识讲座，用专业服务为村民健康保驾护航。

　　本次讲座邀请了岱西卫生院的郑玲副院长为村民讲座，讲座过程中，郑副院长摒弃晦涩的专业术语，结合农村村民的生活习惯和认知特点，用通俗易懂的语言、真实的临床案例，全方位讲解高血压相关知识。

　　重点涵盖四大板块：一是高血压的核心认知，明确高血压的诊断标准，详细解读高压≥140mmHg或低压≥90mmHg的诊断阈值，让村民清晰判断自身血压状况；二是高血压的发病诱因，结合农村生活实际，讲解遗传、高盐饮食、肥胖、长期劳累、吸烟饮酒、情绪波动等常见因素，特别提醒村民注意咸菜、腌制食品等“隐形盐”的摄入危害；三是科学防治方法，倡导每日盐摄入量不超过5克，同时重点强调高血压患者需遵医嘱规律服药，切勿擅自停药、减药，定期复查调整用药方案；四是常见认知误区辨析，针对村民中存在的“年轻人不会得高血压”“血压正常就可以停药”“保健品能替代药物”等错误观念，逐一进行纠正，引导村民树立科学的防治理念。

　　此次高血压防治健康知识讲座，不仅有效普及了高血压防治的科学知识，提升了村民的自我健康管理意识和能力，纠正了村民在高血压防治中的错误认知和习惯，还进一步营造了“人人关注健康、人人懂得健康、人人追求健康”的良好氛围。