十二：老翁养生方

　　有介一日，徐福看见三个老翁在水田里雍稻，他们弯着腰，动作利落，一边劳作，一边说笑。徐福想这弯腰劳作最为吃力，这三位老翁咋会介轻松，有心与他们答话。于是就开口说道：“这几位长老今年稻谷长得总好”。“啊拉这里水稻每年都长得好，因为这里是旱涝保收的”。“这是为什么”“你想，水田临近海边，有大雨立刻流到大海里，永不成涝。遇大旱，我们有班固井潭一口，永不干涸，井水灌溉庄稼长得特别好。”“原来如此，真宝地也，那今年一定丰收在望了”。“那当然，你看夏至未到稻穗已抽，能不丰收吗？”“这与夏至有何关系？”“道长有所不知，俗话说夏至排谷粒，稻到夏至才开花抽穗。夏至日啊拉都会走到田边念《夏至稻谷经》”“请问经咋念念”。经云：

　　念念夏至稻谷经，稻谷抽芽满田青，

　　稻秧插在水田中，三耕三雍人劳辛，

　　三梅三伏好年成，十万八仟好收进，

　　收进稻谷度众生，祈福苍天保佑恩。

　　徐福听后大赞稻谷经念得好，并对三位公公说：“这雍稻弯腰劳作十分吃力，你们却又说以笑，象很省力似的，这为何？”。“道长说得也是，正因为我们又说又笑，把劳作当作玩耍，心不吃力人才不会吃力呢”。“不知公公年庚几何？”“啊拉都不算长寿，啊拉二个才九十九，他也只有一百另二岁，还没过二个甲子呢。”“你们已经介长寿，却说不长，敢问公公如何养生？与常人有何不同呢？”一个长老驻脚聊天说：“我们与常人都一样，无非是我家里穷，饭吃不饱，但酸、甜、苦、辣我都吃得有滋味，夜饭真是差一口”。徐福很快记下，[夜饭差一口，活到期九十九]。

　　另一个长老说：“我家更穷，身上总比别人少穿衣，但破、烂、新、旧我穿在身上都舒服，冬天赤脚穿草履，夜间困觉露头肩。”徐福很快记下，[赤脚露头肩，活到九十九]。

　　第三长老慢腾腾地说：我家老婆长得丑，待我忠诚心田好，身体有病胆子小，虽然夜夜不成交，抱她睡个安稳觉，自我满足是真福。徐福很快记下：[清心寡欲心满足，要想长寿困好觉]。

　　徐福将长寿方法一一记下，这时后面远远走来一人，人不高，肩背箩筐，手提锄头绳索，看来是向山上走去。田中长老说，“那是好好囝，他才长寿呢”，徐福说：“为何叫他好好囝，高寿几何？”“他至今已经一百念岁，常常上山掏柴根，掏来柴根送给人，有人问其要柴根，好好总归应到底，有人问其帮个忙，好好答应不失信。所以称他好好囝，真实姓名记不清”。徐福听得一头雾水，真是山外有山天外天，长寿人中更长寿，三老已是人中仙，还有好好囝长寿，一百念岁掏柴根。徐福听了三老解说，心忖好好囝必有长之方，于是谢别三老，去追那好好囝，以便弄清长寿原因。