气温持续走低，心脑血管疾病进入高发期，尤其是心梗发病概率上升，县第一人民医院接诊的心梗患者明显增多。医生给出针对性预防建议，提醒市民尤其是老年人做好防护，警惕心梗隐患。

　　据县第一人民医院急诊科介绍，近期接诊的心梗患者较多，低温是主要诱因之一。低温环境会刺激血管收缩，导致血压波动加大，加重心脏负担，尤其老年人血管弹性较差，更容易诱发心梗。

　　“预防的关键是稳住血压，避免大幅波动。老年人早晨别急着起床，出门的话也最好等太阳出来，天气暖和了再外出活动，让身体待在温暖的环境里，血压自然就更平稳。”县第一人民医院急诊科主任夏金松说。

　　医生建议，除了做好保暖、规律作息，随时监测血压也是预防心梗的关键，警惕心梗前兆，及时就医。夏金松说：“家里备好血压计很重要，进行及时测量，如果发现血压确实很高，就能立即采取措施，从而极大降低发生心脑血管意外的风险。如果还伴有胸闷、胸痛等不适，请务必立即就医。”